w rok

Witam,mój staż to już będzie z rok,zacząłem teraz mój 2 cykl na stacku kreatynowym olimpu,czy mógłbym wrzucić jakaś przedtreningowke? a jeśli tak to jaka polecacie?;)

prosze o zapoznanie sie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98960 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

mozecie polecic jakis trening na rzezbe?? moze zaczac trening cykliczny ?? tylko ktora grupa - mi sie wydaje ze VI ?? cwicze ponad rok...

witam jestem sprinterem trenuje rok od nie dawna siłownia mam 15 lat 176 wzrostu i 70 kg 3 treningi w tygodniu w tym 1 na siłowni co brać Jakieś suplementy czy witaminy sylwetki nie mam zbudowanej ale nogi są widoczne

Witam, niedawno zaczołem cwiczyc rzezbe mam 180 cm wzrostu przy wadze 78 kg cwicze juz prawie rok i dopiero teraz jade na rzezbe niewiem czy to juz jest ten czas ?? i ile trwaa tyg , msc , takie rzezbienie?

Miałem rok przerwy i się spasłem(97kg), pytanie czy zacząć od splita czy od fbw ? Chce zaznaczyć ze nie chce za bardzo stracić wagi jedynie ja zamienić od poniedziałku jestem na diecie i biegam 4 razy w tygodniu po 30 min .

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/evls-prague-pro/galeria,1,dzien-pierwszy.html

Jetem wysportowana i rok temu robiłam szpagat w każdą stronę !A teraz nie mogę zrobić szpagatu do końca-pomóżcie! Proszę!Piszcie bo bardzo chciałabym być w przyszłości akrobatką!Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!

witam mam stary kit finaplix przeterminowany z rok pewnie co z tym robić można to jeszcze przerobić ?

Witam , zaczynalem brac w 10 miesiacy cwiczen cell pumpa (skonczylem pod koniec marca) i teraz(czerwiec) planuje wziasc.. wlasnie co radzicie ? do 300 zł :] dieta jest staz 1 rok :]

Rok temu brałem gainera i musiałem przerwać to czy po roku czasu ( puszka była tylko zakręcona i leżała w szafie ) nadaje sie do ponownego spożycia ?? Z góry dziękuje za pomoc + sog ;P

Witam mam 16 lat waga 85 wzrost 177cm ćwiczę tak dobrze ponad rok ostatnia serie robię na klatę 110kg x 8 pow .Poradziłby ktoś jakiś dobry plan ? Gdyż z mojego już nie ma efektów ..

Witam! Interesuje mnie po jakie specyfiki sięgacie codziennie przez cały rok i czy odczuwacie z tego tytułu jakieś skutki uboczne. Pozdrawiam!

mam 10zł moneta kopernik 1969r jaką ma wartość? 1o zł moneta z milołajem kopernikiem z roku 1069 rok?

Witam. Mam 14 lat i waże 80kg (nie wyglądam na grubego) za rok już bede mógl chodzic na silownie i nie wiem jakie ćwiczenia robic aby nie obciążać kregosłupa, znacie jakies cwiczenia? (takie aby urosnąc potem ;])

Witam mam 18 lat . Ćwicze rok mam za sobą 2 cykle kreatynowe (monohydrat) , moja waga 70 kg wzrost 175 czy mogę stosować monohydrat kreat. połączony z tauryna i do tego glutamine ?

1Nie wiem jak stwierdzic którą mam z tych sylwetek wiem ze mezo najlepszy wiec prosze o uswiadomienie mi jaki rodzaj sylwetki posiadam 2 jak sadzie dobre efekty jak an rok cwiczen bez diety i supli ?

Kiedys cwiczylem, mam z rok przestoju, 20lat 172cm, 90kg i 40 w bicu czy rozpoczecie cyklu po takiej przerwie to dobry pomysl???? jestescie bardziej doswiadczeni wiec prosze o jakis koment na ten temat...

Moje pytanie Kochani to takie dlaczego nie można się zarejestrować?! Jest pole podaj rok urodzenia i jak wybieram wyświetla się Podałeś nieprawidłowa datę?! Jak to?! Przecież wiem w który roku się urodziłam! Może ktoś z serwisu spojrzeć na to?

moje typy kellys oxygen, cube analog, kross level A6, centurion backfire 300. mam 185/ 105kg. jezdze ok 1 tys km na rok teren zroznicowany. moj stary rower to weltour 11.01 byl ok tylko rama mi pekla. doradzcie mi.